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晚餐食谱大全简单方便简单快速方便的晚餐大全3篇(健康晚餐食谱大全简单方便)

2022-12-04 08:54:00综合范文
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  下面是范文网小编整理的晚餐食谱大全简单方便简单快速方便的晚餐大全3篇(健康晚餐食谱大全简单方便),供大家品鉴。

晚餐食谱大全简单方便简单快速方便的晚餐大全3篇(健康晚餐食谱大全简单方便)

晚餐食谱大全简单方便简单快速方便的晚餐大全1

  材料

  牛奶。淀粉。白糖。面粉。水、精盐、发酵粉、味精

  做法

  1. 把牛奶、白糖、淀粉搅拌,倒入锅内;

  2. 煮沸后转文火,慢慢翻动使其凝固,呈糊状时铲起;

  3. 凉后放入冰箱,使其冷却变硬;

  4. 需要时取出切块或排骨状;

  5. 将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调成糊浆;

  6. 油热至六成,将奶糕沾裹上糊浆,放入油锅,炸至金黄色捞起即可。

晚餐食谱大全简单方便简单快速方便的晚餐大全2

  材料

  山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克

  做法

  1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;

  2 荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;

  3 山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;

  4 炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;

  5 然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即可。

晚餐食谱大全简单方便简单快速方便的晚餐大全3

  菜谱简介 由于图片没拍,上传一个很相似的图片。

  材料

  鸡蛋2个

  纯牛奶1盒

  白砂糖(按个人口味加)

  做法

  1、把两个鸡蛋打好备用。

  2、把纯牛奶倒到碗中放入电蒸锅蒸五分钟。也可以用其他方法加热,比如微波炉,注意要用可微波的碗。

  3、牛奶热好后拿出放凉几分钟。

  4、牛奶慢慢加入鸡蛋中,边加边搅拌均匀。

  5、加入白砂糖(不要加太少)

  6、放入电蒸锅蒸10分钟左右(建议用电蒸锅)就完成了。


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